L'inscription aux cours enfants du vendredi est momentanément suspendue au vue de la forte demande.

COURS DE KICK BOXING JUNIOR


Suite au succès grandissant des cours pour adulte et à la demande croissante concernant des cours pour les moins de 15 ans, nous avons décidé d'ouvrir un entraînement hebdomadaire pour les filles et garçons âgés de 10 à 15 ans.

 

Les entraînements auront lieu tous les vendredis (hors vacances scolaires) de 18h30 à 19h45 à la salle de gym de la Chavanne à Cugy.

 

Un cadre convivial et sécurisant sera posé, une base commune sera présente tout au long des entraînements: le salut, un échauffement souvent sous forme de jeux ludiques, une partie technique, une partie plus physique pour que les enfants puissent se dépenser et pour finir, du stretching.


Équipement conseillé:

Du matériel sera mis à disposition pour les cours d'essai. Par la suite, chacun devra disposer de son propre matériel.

 

  • Une paire de gants
  • Une paire de bandes
  • Une paire de protège tibias
  • Un protège dents
  • Une corde à sauter

L'entrainement s'effectue en short ou pantalon de training et tee-shirt.